Funcional do Futuro
Você sente dificuldade na hora de montar uma aula de Treinamento Funcional?Você não está sozinho. Muitos profissionais ainda têm dúvidas como:“Devo organizar por grupo muscular? Por padrão de movimento? Qual o melhor caminho para montar um programa realmente eficiente?”A verdade é que isso parece complicado… até alguém te mostrar o método certo.E é exatamente isso que eu preparei pra você
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- setembro 10, 2023
